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Eine Teilnahme an einem MBSR-Kurs ist nur nach einem persönlichen Vorgespräch (Dauer ca. 30 Min.) möglich.

 

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Alle Termine (Übersicht)

ACHTSAMKEITSKURSE IN HAMBURG


  • Infoabend: "Wie hilft Achtsamkeit bei Stress?" am 15.12.2026 und 06.01.2027

  • MBSR 8-Wochen-Kurse ab 26. & 27.01.2027

  • weitere Kurse ab Ende April & September 2027

 

 

SEMINARE/ BILDUNGSURLAUB


  • "Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag" in Klingberg/ Scharbeutz (Ostsee)

  • "Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag" ab 28.02.2027 auf Amrum (Nordsee)

  • "Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag" in Sagasfeld (Wendland)



IFS COACHING & SELBSTCOACHING WORKSHOPS

  • Einzelcoaching nach Absprache


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